Kabızlık sorunu yaşayan herkes muhakkak hurma tüketmelidir. Hurmada lif vardır ve bu lifler bağırsakları harekete geçirerek sizi rahatlatır. Ayrıca hurmada bulunan nikotin bağırsak sorunlarına iyi gelir.
Hurmadaki vitaminler, faydalı bakterilerin büyümesine yardımcı olur.
Hurmada bulunan magnezyum, bakır ve selenyum mineralleri kemikleri güçlendirir. Bu mineraller kemik erimesine karşı da bedeni güçlendirir. Uzmanlar özellikle ileri yaşlarda hurma tüketilmesini tavsiye eder.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.